Prepárate un delicioso desayuno nutritivo con esta increíble receta de SMOTHIE de frutos rojos con KRONUIT.

Que nos aportan los frutos rojos

Son ricos en antioxidantes, los cuales nos ayudan a prevenir la oxidación dentro de nuestras moléculas, para que los radicales libres que se producen dentro de la oxidación no dañen otras células dentro de nuestro organismo.

Nos ayudan a prevenir enfermedades cardiovasculares, en especial los arándanos. Las ciruelas rojas nos ayudan a tener un mejor transito digestivo y a prevenir el estreñimiento. Las Frambuesas contiene un alto porcentaje de vitamina C. Además, las fresas pueden ser incluidas en las dietas para personas diabéticas. Las moras son un potente aliado para reducir el colesterol LDL, es decir, un colesterol de baja densidad, y nos ayuda a aumentar el colesterol de alta densidad o HDL o como todos los llamamos el colesterol BUENO.

Y los demás ingredientes

Todo esto agregado a un yogurt griego reducido en grasa, menos azúcar y sodio. destacando su contenido alto en proteínas y probióticos. Y, por último, pero no menos importante, un sobre de Kronuit con todas las ventajas y beneficios que le produce a nuestro organismo consumirlo.

Ingredientes:

• ½ Taza de yogurt griego
• 1 Taza de frutos rojos (berries) congeladas
• 1 Manzana picada en cubitos
• Hielo al gusto
• 1 Sobre de Kronuit

Preparación

• Agregamos el yogurt a la licuadora, junto con los frutos rojos.
• Agregamos la manzana en cuadritos
• Vertemos hielos
• Añadimos todo el contenido de nuestro sobre de Kronuit.
• Batimos hasta conseguir una consistencia cremosa.
• Y para finalizar servimos en un vaso y disfruta de este delicioso batido.